ПОИСК
Книга рецептов

Овсяноблин на завтрак: Лиза Глинская показала, как сделать его еще более полезным

14:10 11 января 2022
овсяноблины

Известный украинский кулинар Лиза Глинская продолжает популяризировать вкусную и полезную еду, которая особенно важна в периоды между праздничными застольями.

В Instagram она опубликовала короткое видео, как нужно подавать домочадцам овсяноблин.

Как известно, овсяноблины становятся все более популярными у украинцев. Дело в том, что они низкокалорийные, а все ингредиенты для такого блина есть практически на любой кухне.

Глинская показала, как лучше всего готовить и подавать овсяноблины на стол, подбрасывая на сковородке. Получается, что организм человека не только получает сравнительно небольшое количество калорий от такого блина, но еще и тратит их при выполнении таких нехитрых «упражнений».

РЕКЛАМА

Овсяноблин

Для приготовления овсяноблина требуется всего 3 ингредиента: яйцо, молоко и овсяные хлопья.

Пропорции следующие: 1 яйцо, 2 столовые ложки молока и 2−3 ложки овсянки (с горкой).

Яйцо с молоком нужно взбить венчиком, как для омлета, и уже потом добавить к ним геркулес (овсяные хлопья), хорошенько перемешав все вилкой.

Смесь вылить на разогретую сковородку с антипригарным покрытием, ничем не смазанную, и обжарить с одной стороны.

РЕКЛАМА

Когда блин начнет легко сниматься при помощи лопатки, нужно выложить на него заранее подготовленную начинку и сложить его пополам.

В ролике Лиза стоит у плиты и спрашивает у домочадцев, верят ли они в то, что у нее получится подбросить и поймать овсяноблин. И когда «фокус» заканчивается успехом, все этому искренне радуются.

РЕКЛАМА

«Овсяноблин на завтрак)) Они бывают и сладкие, и солененькие. я как-то больше люблю соленые). со сливочным сыром, слабосоленой форелью и немного айсберга) А вы пробовали Овсяноблин? Нравится? И какой больше. сладкий или соленый?) можем приготовить», — подписала Глинская видео.

Напомним, популярный фудблогер Валерий Пономарь рассказал подписчикам, как приготовить скумбрию в духовке с овощами.



5667

Читайте нас в Facebook

РЕКЛАМА
Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+Enter
    Введите вашу жалобу
Следующий материал
Новости партнеров