«Шалено смачно, з'їдається швидко»: рецепт курки в апельсиновому соусі від Лізи Глинської

Відомий кондитер Ліза Глинська знає толк не тільки в випічці, а й в приготуванні м'яса. На цей раз в своєму Instagram вона розповіла секрети приготування курячого філе з ніжним апельсиновим соусом.

За її словами, ця проста страва блюдо дуже подобається її рідним.

Для приготування вам знадобляться:

• 500 г курячого філе (2 шт.)
• 2 апельсина
• 2 зубчики часнику
• перець чилі
• 30 г борошна
• 15 г меду
• 10 мл рослинної олії
• ½ ч. л. сухого імбиру (або 1 ч. л. тертого свіжого)
• сіль за смаком.

Нагадаємо, телеведучий Григорій Герман пропонує відкрити для себе африканську кухню, приготувавши курку по-марокканські.

Фото СТБ